Дневник твоей энергии. Чек-листы, советы, упражнения

Есть в наличии
216,00 ₴
Оформить заказ в 1 клик
  • Формат155x215
  • НовинкаНет
  • ISBN978-5-9614-2332-7
  • EAN9785961423327
  • Специальное предложениеАкция
  • Параметр оценки270
Эффективность всех ритуалов и упражнений проверена авторами на себе
Энергетический и эмоциональный баланс за 10 минут в день
Мотивирующие цитаты известных людей
Этот ежедневник поможет вам восстановить баланс вашей позитивной энергии, понять, что для вас является ее источниками, а что лишает сил. Лин Адамс и Каролин Эммерс разработали несложные действенные ритуалы, выполнять которые просто и приятно. Авторы не только дают советы, но и делятся с вами мотивирующими высказываниями известных людей о том, как подправить жизненные установки и обрести баланс. Уделяя ведению дневника всего 10 минут в день, вы научитесь анализировать всё, что с вами происходит, лучше распределять время, быстрее справляться с трудностями и сложными задачами, лучше понимать себя, всегда быть в хорошем настроении и гармонии с собой. 
Это дневник для восстановления энергии и эмоционального равновесия.
Ведение его станет для вас ежедневным ритуалом, 10-минутной передышкой.
Вы сможете легко проанализировать свой день. Дневник поможет вам понять, как раскрывать свои лучшие качества, станет вашей поддержкой и покажет, как найти баланс в жизни. В качестве бонуса вы научитесь правильно дышать, улыбаться и воспринимать жизнь в позитивном ключе.
Для кого
Для тех, кто не может разобраться в себе, понять, почему у него вечно нет сил, и как это изменить. Для всех, кто выгорает на работе и дома, и хотел бы стать более жизнерадостным и энергичным.
Об авторах
Лин Адамс — консультант по стратегическому маркетингу с докторской степенью по прикладной экономике.
Каролин Эммерс — разработчик продуктов, консультант по маркетингу, писатель.

Напишите ваш собственный отзыв
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. Пожалкйста авторизуйтесь или создайте аккаунт
Лучшие предложения по теме