300 подъемов корпуса через 7 недель

  • НаявністьНемає у наявності
  • Кількість сторінок128
  • Формат170x240
  • НовинкаНі
  • ISBN978-9-851-51873-5
  • EAN9789851518735
  • Спеціальна пропозиціяНі

В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса!

Write Your Own Review
Тільки зарегістровані корістувачі можуть залішаті відгуки. Будьласка авторизуйтесь або створіть акаунт
Найкращі пропозиціі по темі