Аутентичность: Как быть собой

Доставка до 5 днів
260,00 ₴
Оформити замовлення в 1 клік
  • НаявністьДоставка до 5 днів
  • Кількість сторінок256
  • НовинкаНі
  • ISBN978-5-9614-6980-6
  • EAN9785961469806
  • Спеціальна пропозиціяПід замовлення

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость.


Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.


Почему книга достойна прочтения
 


  • советы автора помогут вам лучше узнать себя и найти свое истинное «Я»;

  • вы научитесь слушать свой внутренний голос и следовать его подсказкам при принятии важных решений;

  • вы поймете, как правильно формировать круг общения, очищая свою жизнь от токсичных людей и отношений и развивая лидерские качества.


 

Для кого

«Аутентичность» адресована широкому кругу читателей, а в особенности тем, кто понимает, что в их жизни что-то не так, и пытается найти выход из сложившейся ситуации.

Write Your Own Review
Тільки зарегістровані корістувачі можуть залішаті відгуки. Будьласка авторизуйтесь або створіть акаунт
Найкращі пропозиціі по темі