Хочешь жить - умей питаться!


Когда люди обычно задумываются о здоровье?

Когда что-то болит, или когда что-то очень долго болело, а потом перестало!


У всех нас есть что-то общее: мы предпочли бы употреблять домашнюю пищу, натуральные молоко, сметану, масло, мед. Мы обязательно кушали бы орехи, варенья-соленья и прочие здоровые вкусности! 


XXI век - век экотрендов. Вслед за Европой в Украину ворвалась мода на здоровый образ жизни и этичное отношение к людям и природе.  И мода эта доступна каждому!  Какие продукты выбирать, как их готовить и как употреблять, подскажут наши лучшие советчики - книги.


 

 

Здоровый образ жизни – это не сиюминутный каприз, это осознанный выбор взрослого, ответственного человека, который заботится о своем здоровье и долголетии.

 

 

С чего начать?

 

 

Что если Вы приходите домой, а там Вас ожидают жареная картошка и майонез? Скажите «стоп» и предложите родным спирулину! :)


Для того, чтобы предложить вам самое лучшеев мире экопродуктов, мы обратились за консультацией к нашему партнеру - ведущему в Украине интернет-магазину эко-продуктов "Комора".




Вот продукты, которые смогут сделать вашу жизнь чуточку здоровее:

 

 

Это на 100 % органические и натуральные продукты. Без ГМО, ароматизаторов, стабилизаторов, эммульгаторов и прочей химии.  Купить их можно в интернет-магазине «Комора» по телефону (044) 332-10-76 или на сайте e-komora.com.ua


 
ПРИВЫЧНЫЙ ПРОДУКТ ЗАМЕНИТЬ НА ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА
Синтетические витамины

Спирулина

(водоросль)

- есть каждое утро натощак при ожирении;

- при сердечно-сосудистых заболеваниях и атеросклерозе;

- незаменима для поддержания иммунитета;

- полезна при лечении анемии;

- рекомендуется вегетарианцам из-за высокого содержания витамина B12.

 

Подробнее
 Мука, хлеб

Овсяные отруби

(можно добавлять в тесто, фарш, панировку, варить кашу, жарить блины, печь пироги)

  • Необходимы для веганов – отруби содержат большой запас растительного белка;
  • Употреблять при запорах (например, на диете Дюкан);
  • незаменимы при сахарном диабете;
  • используются для похудения;
  • для улучшения иммунитета;

 

Подробнее

Вместо свежих фруктов и овощей в холодное время года

Ягоды годжи

(по вкусу напоминают изюм)

 Согласно древней китайской легенде ягоды годжи (их еще называют «красным алмазом») приносят молодость!

 

  • съедая всего около 20г ягод в день, вы обеспечиваете организм всеми полезными питательными веществами
  • является профилактикой простудных заболеваний;
  • замедляет процессы старения;
  • улучшает психоэмоциональное состояние, снимает стресс;
  • повышает работоспособность;
  • лечит мужское бесплодие;
  • помогает похудеть.
 

 Яблочный пектин

(желирующее вещество, получаемое из яблок)

 
  • 5 порций фруктов и овощей восполнят вашу потребность в 15 граммах пектина;
  • уменьшает риск заболевания раком;
  • снижает уровень холестерина и сахара в крови;
  • выводит из организма радиоактивные металлы;
  • регулирует обмен веществ, очищает живые организмы от шлаков, сохраняя при этом микрофлору кишечника.


Желатин

Агар-агар 

(вещество, получаемое из водорослей.  Активно применяется в качестве загустителя для варенья, конфет, десертов, кондитерских изделий, майонеза и кетчупа)

 
  • Понижает уровень триглицеридов и холестерина в крови.
  • Нормализует уровень глюкозы в крови.
  • Обволакивает желудок и устраняет повышенную кислотность желудочного сока.
  • Попадая в кишечник, разбухает, стимулирует перистальтику, оказывает мягкое слабительное действие, при этом не вызывает привыкания и не вымывает минеральные вещества из организма.
  • Выводит шлаки и токсичные вещества, в том числе соли тяжелых металлов.
Полезная информация


В магазине «Комора» можно приобрести все упомянутые и многие другие органические суперфуды, качество которых подтверждено сертификатами. Мы рекомендуем только то, что пробовали сами. Магазин «Комора» заслуживает Вашего внимания.

 

Будьте здоровы!