Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее

Є в наявності
325,00 ₴
Оформити замовлення в 1 клік
  • НаявністьЄ в наявності
  • Кількість сторінок336
  • Формат170x215мм
  • НовинкаНі
  • ISBN978-617-7808-51-9
  • EAN9786177808519
  • Спеціальна пропозиціяНі

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль - над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс. Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой.
Она позволяет:


  • очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;

  • увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;

  • добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;

  • развить любознательность и креативность;

  • держаться выбранного курса и жить целенаправленно.




Write Your Own Review
Тільки зарегістровані корістувачі можуть залішаті відгуки. Будьласка авторизуйтесь або створіть акаунт
Найкращі пропозиціі по темі