Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела - Брюс Ли (арт.78673)

Є в наявності
Цена: 485,00 ₴
Купити в 1 клік
Товар в кошику

Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких.


Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:


  • Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.

  • Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей.

  • Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку.




В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с «удачными» физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация.


Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, — это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для максимального использования его возможностей. Будет уместным определить путь Брюса в его искусстве как путь достижения наивысшей формы функциональной красоты.


Перефразируя слова Аристотеля, исключительным признаком глубокого познания является сила обучения. Читатель этой книги сможет убедиться в том, что Брюс обладал глубоким познанием того, как развить физическую форму и как тренировать ее. Понять его метод гораздо более важно, чем детально изучать инструкции тренировок, описанные в этой книге.


Для кого эта книга

Для всех, кто интересуется боевыми искусствами, философией, творчеством Брюса Ли.

  • ISBN978-5-00117-634-3
  • Формат205x260мм
  • МоваРосійска
  • Кількість сторінок268
  • НаявністьЄ в наявності
  • ПереплетенняМ'який
  • Рік2018
  • Вікова групаNo age group
Write Your Own Review
Тільки зарегістровані корістувачі можуть залішаті відгуки. Будьласка авторизуйтесь або створіть акаунт
Найкращі пропозиціі по темі