Выйди из зоны комфорта. Рабочая тетрадь

  • ДоступностьНет в наличии
  • Колличество страниц176
  • Формат145x215мм
  • НовинкаНет
  • ISBN978-5-00117-353-3
  • EAN9785001173533
  • Специальное предложениеНет

Рабочая тетрадь по бестселлеру Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта», книге № 1 по личному развитию.


Эта тетрадь призвана убедить вас начать действовать. Ее цель — снабдить вас всем необходимым, чтобы вы могли хорошенько поразмыслить о своей жизни с ручкой в руках и в результате добиться реального повышения личной эффективности. Она полна полезных подсказок для саморефлексии, ценных советов и инструментов по самоорганизации. Все это действительно способно в корне изменить вашу жизнь.


Помимо упражнений, которые соответствуют ключевым принципам из книги «Выйди из зоны комфорта», в этой рабочей тетради вы найдете примеры из жизни Шейн, вымышленного персонажа, с которым вскоре познакомитесь. Эта девушка ведет собственную борьбу с прокрастинацией и низкой личной эффективностью.

Рабочая тетрадь по структуре полностью соответствует книге «Выйди из зоны комфорта»: в ней тоже 21 глава и в каждой есть по 4 упражнения для развития ваших навыков, а также пространство для работы непосредственно в тетради.


Цитаты из книги

Цели
Цели — это уголь для печи, в которой выплавляется ваш будущий успех. Чем они крупнее и яснее, чем больше вы о них думаете, тем сильнее ваш внутренний порыв и стремление их достичь.


Планируйте
Думайте и планируйте на бумаге каждый день. Тогда работа пойдет быстрее и легче, а вы почувствуете себя сильнее и компетентнее и сможете делать больше дел.


Подготовьтесь
Как и полная подготовка к приготовлению блюда, скажем большой сочной лягушки, содержание в порядке и правильная организация рабочего места — один из лучших способов преодолеть склонность к прокрастинации и быстрее переделать массу важных вещей.


Давление
Очень незначительная часть людей способна работать без всякого контроля — и таких Если вы твердо решите стать лидером, вы непременно им станете. Выработайте привычку оказывать на себя давление и поднимать свою планку.


Молчание
Включите в распорядок дня «периоды молчания». Вместо того чтобы, едва проснувшись, сразу же тянуться за телефоном, возьмите за правило в течение часа после пробуждения не включать телефон и компьютер.


Ключевые навыки
Выявив сферы пересечения ваших талантов, навыков и увлечений, составьте список медиа, которые помогут вам расти и развиваться в каждой из них. Превратите дорогу на работу и домой в отличную возможность для роста, составив список полезных аудиокниг и подкастов.


Для кого эта книга
Для всех, кто хочет заниматься саморазвитием на практике.

Напишите ваш собственный отзыв
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. Пожалкйста авторизуйтесь или создайте аккаунт
Лучшие предложения по теме